Rahasia Stamina Prima dan Napas Segar Selama Ramadan
BALIKPAPAN, Inibalikpapan.com – Menjalankan ibadah puasa Ramadan 1447 H memerlukan keseimbangan antara kekuatan fisik dan kenyamanan sosial. Menjaga stamina sekaligus memastikan napas tetap segar menjadi tantangan tersendiri bagi jamaah yang aktif beraktivitas maupun beribadah di ruang publik. Berdasarkan panduan kesehatan dan strategi transformasi SDM nasional, pemilihan menu sahur yang tepat menjadi kunci utama dalam menjaga […]