JAKARTA, inibalikpapan.com, — Tren digital di Indonesia terus naik. Laporan Digital 2025 Indonesia mencatat, lebih dari 75% masyarakat kini bergantung pada smartphone untuk aktivitas harian, dan 97% aktif di media sosial. Menariknya, 67% anak muda melihat program afiliasi sebagai peluang cuan tambahan. Ini menunjukkan, smartphone kini bukan cuma alat komunikasi, tapi juga jadi modal anak […]
Inibalikpapan.com – Jalan kaki setelah makan malam ternyata berperan signifikan dalam proses metabolisme. Penelitian menunjukkan bahwa jika seseorang berjalan setelah makan, otot Anda bertindak seperti magnet gula dengan menarik glukosa langsung dari aliran darah tanpa memerlukan banyak bantuan dari insulin. Jurnal Nutrients sempat unggah penemuan ini dimana jalan kaki setelah makan malam sangat tepat untuk […]
WASHINGTON, inibalikpapan.com – Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkapkan beberapa orang dewasa dengan ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) lebih mampu atasi stres. Dilansir dari The Guardian, Maggie Sibley, seorang psikolog klinis dan profesor psikiatri di University of Washington dan penulis utama penelitian tersebut sampaikan hal tersebut. Awalnya ia bermaksud untuk mempelajari apakah orang dewasa dengan ADHD […]
Inibalikpapan.com – Asupan aman kafein tentu saja berbeda bagi setiap individu karena efek kafein juga beragam. Sekitar 75 persen penduduk di dunia menikmati secangkir kopi di pagi hari. Alasannya beragam, entah karena kopi tersebut nikmat, atau supaya tidak pusing sepanjang hari, atau apapun alasannya. Intinya, kopi menjadi mood booster di pagi hari atau bahkan sepanjang […]
Inibalikpapan.com – Tak banyak orang mengetahui bahwa seseorang yang perfeksionis ternyata memiliki gangguan kecemasan sosial atau anxiety disorders. Keterkaitan ini terkait dengan rasa takut berlebihan terhadap penilaian orang lain. Pada tahap yang lebih parah, seseorang dengan gangguan kecemasan sosial selalu menyangka orang lain mengetahui rahasia besar tentang mereka. Bahkan mereka kerap mengalami paranoid dimana mereka […]
Inibalikpapan.com – Jalan di pagi hari memang menyehatkan, namun jalan cepat ternyata menjadi salah satu cara untuk sehat dan panjang umur. Memang rekomendasi variasi untuk jumlah langkah setiap hari. Sebuah studi tahun lalu di Journal of the American College of Cardiology menawarkan beberapa saran yang cukup signifikan. Dalam jurnal tersebut, peneliti mengungkapkan bahwa menentukan berapa […]
BALIKPAPAN, Inibalikpapan – Meta akan memperkenalkan fitur musik di WhatsApp. Dengan fitur itu memungkinan pengguna untuk berbagi music, seperti Instagram. Fitur tersebut sebelumnya telah menjadi favorit di Instagram Stories dan baru-baru ini terlihat di versi beta WhatsApp untuk Android. Menurut WabetaInfo, WhatsApp akan mendapatkan pembaruan berbagi musik di Status untuk berbagi musik dengan cara yang menyenangkan […]
Inibalikpapan.com – Pengusaha sukses akan selalu bangkit dari kegagalan meski ia harus mengalaminya berulang kali. Seorang pengusaha mencurahkan hati dan jiwa membangun bisnis dan sering kali mengambil risiko yang orang lain hindari. Namun, ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, perasaan kecewa, frustrasi, dan malu bercampur aduk menjadi satu. Sebenarnya, kegagalan adalah bagian tak terelakkan […]
MARYLAND, Inibalikpapan.com – Penelitian menunjukkan ternyata manusia tidak hanya dapat menjaga, tetapi juga meningkatkan kesehatan kognitif. “Memprioritaskan perilaku sehat dapat meningkatkan kemampuan otak hingga usia 70 hingga 80-an,” kata Dr. Seemant Chaturvedi, ahli saraf dan spesialis stroke di University of Maryland Medical Center seperti dikutip dari Time. “Kita masih dapat mengingat kenangan penting, mengendarai mobil, […]
Inibalikpapan.com – Tak ada yang tertarik berjalan ringan setelah makan, terlebih setelah menghabiskan sepiring rawon yang lezat itu. Tetapi jika penurunan berat badan adalah tujuan Anda, penelitian menunjukkan bahwa berjalan-jalan singkat setelah makan dapat membantu Anda mencapainya. Pada tahun 2011, International Journal of General Medicine membandingkan manfaat berjalan selama 30 menit setelah makan, dengan berjalan […]
CALIFORNIA, inibalikpapan.com – Saat ini tidak hanya anak-anak tetapi juga orang dewasa perlu tahu cara tingkatkan konsentrasi karena attention span menurun. Rentang perhatian manusia, atau disebut attention span, adalah seberapa lama manusia dapat berkonsentrasi tanpa terganggu. Faktanya, saat ini attention span manusia menyusut. Fokus kita, seberapa intens kita dapat memikirkan hal penting, juga menurun. Rata-rata […]
