Bukan Cuma Wortel, Ini Dereten Makanan Untuk Mata Sehat
Inibalikpapan.com – Sejak kecil, kita hanya tahu bahwa wortel adalah makanan dengan vitamin A yang untuk membuat mata sehat. Memang wortel adalah sumber vitamin A terbaik. Tetapi, namun ada makanan lain yang kaya akan vitamin A, ditambah nutrisi penting lainnya seperti vitamin C, vitamin E, seng, selenium dan omega-3, yang jadi makanan terbaik untuk kesehatan […]