Waspada Libur Panjang Picu Kolesterol dan Gula Darah Naik, Ini Deretan Tips Mencegahnya
BALIKPAPAN, inibalikpapan.com – Momen libur panjang kerap banyak orang isi dengan pesta makanan, camilan manis, dan waktu rebahan lebih lama dari biasanya. Namun, pola ini bisa jadi ancaman tersembunyi bagi kadar kolesterol dan gula darah. Mengutip dari beragam studi, berikut lima kiat menjaga tubuh tetap stabil selama liburan, hasil rangkuman inibalikpapan.com: 1. Batasi Makanan Tinggi […]